Γκουαράνα Καρποί - Guarana

Το Guarana είναι πολύ δημοφιλές ως υποκατάστατο του καφέ, έχει εξαιρετικά τονωτική και διεργερτική δράση, δίνει αντοχή, ενέργεια, πνευματική διαύγεια και αυτοσυγκέντρωση.

Ανακουφίζει από το αίσθημα κόπωσης, βοηθά στην γρηγορότερη ανάκτηση των δυνάμεων μετά από ασθένειες, χαλαρώνει τους πιασμένους μυς, ενεργοποιεί το μεταβολισμό, έχει διουρητική δράση, βοηθά στην αντιμετώπιση της διάρροιας. Το χρησιμοποιούσαν παλιότερα για να απαλύνουν τον υπερβολικό πόνο, αλλά και ως αφροδιασιακό. Θεωρείται ότι συμβάλλει στην αντιγήρανση και τη μακροζωϊα.

Ενδεικτική κατανάλωση:

Έως 1γρ μέχρι και 2 φορές την ημέρα πρωί και απόγευμα για την απώλεια βάρους και τον έλεγχο της όρεξης για μια δραστήρια ημέρα.

Πληροφορίες χρήσης ως Αφέψημα

Το αφέψημα περιλαμβάνει το σιγανό βρασμό των ανθεκτικότερων μερών του φυτού ( ρίζες, κλωνάρια, φλοιός και καρποί ) σε νερό. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε είτε αποξηραμένο είτε νωπό το υλικό από τα φυτά σε μικρά κομματάκια και μπορούν και αυτά να ληφθούν ζεστά ή κρύα.

ΒΗΜΑ 1: Βάλτε το βότανο σε ένα μπρίκι, ρίξτε κρύο νερό μέχρι να το σκεπάσει και αφήστε τα να βράσουν μόλις το νερό φτάσει σε σημείο βρασμού το αφήνουμε για 3-4 λεπτά.

ΒΗΜΑ 2: Σουρώστε το υγρό μέσα σε ένα φλιτζάνι. Αν θέλετε να γλυκάνει προσθέστε μία κουταλιά μέλι ή λίγη στέβια και είναι έτοιμο για να απολαύσετε

Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση.

Η επίδραση της διαρκεί 2 έως 4 ώρες.

Να μην καταναλώνεται πριν τον ύπνο.