Βότανο Βαλεριάνα NATURE'S GOLD

Η βαλεριάνα θεωρείται βότανο με πολλά προτερήματα, ιδιαίτερα στη θεραπεία της επιληψίας. Μειώνει την υπερδραστηριότητα του εγκεφάλου και τη νευρική υπερδιέγερση, βοηθώντας τα άτομα που δυσκολεύονται να χαλαρώσουν. Είναι πολύτιμη σχεδόν για οποιαδήποτε πάθηση που σχετίζεται με το στρες και γενικά έχει κατευναστική παρά άμεση ηρεμιστική επίδραση στον εγκέφαλο. Πολλά συμπτώματα του άγχους, συμπεριλαμβανομένων του ρίγους, της ταχυκαρδίας και της εφίδρωσης, μπορεί να ανακουφιστούν με τη βαλεριάνα.

Η δράση της Βαλεριάνας ως χαλαρωτικού και ηρεμιστικού είχε εντοπιστεί από τους ρωμαϊκούς χρόνους

Είναι χρήσιμο γιατρικό για τη χρόνια αϋπνία, είτε προκαλείται από άγχος είτε από υπερδιέγερση.
Η βαλεριάνα χαλαρώνει τους υπερβολικά συσπασμένους μυς και είναι χρήσιμη στα πιασίματα των ώμων και του αυχένα, στο άσθμα, στους κολικούς, στους πόνους της περιόδου και στους μυϊκούς σπασμούς.

Λατινική Ονομασία: Valeriana officinalis

Πληροφορίες χρήσης ως Αφέψημα

Το αφέψημα περιλαμβάνει το σιγανό βρασμό των ανθεκτικότερων μερών του φυτού ( ρίζες, κλωνάρια, φλοιός και καρποί ) σε νερό. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε είτε αποξηραμένο είτε νωπό το υλικό από τα φυτά σε μικρά κομματάκια και μπορούν και αυτά να ληφθούν ζεστά ή κρύα.

ΒΗΜΑ 1: Βάλτε το βότανο σε ένα μπρίκι, ρίξτε κρύο νερό μέχρι να το σκεπάσει και αφήστε τα να βράσουν μόλις το νερό φτάσει σε σημείο βρασμού το αφήνουμε για 3-4 λεπτά.

ΒΗΜΑ 2: Σουρώστε το υγρό μέσα σε ένα φλιτζάνι. Αν θέλετε να γλυκάνει προσθέστε μία κουταλιά μέλι ή λίγη στέβια και είναι έτοιμο για να απολαύσετε

Ασφαλής Χρήση

Μπορείτε να λαμβάνεται 2 με 3 δόσεις την ημέρα.
Η διάρκεια χρήσης να μην υπερβαίνει το μήνα.
Συνιστάτε η διακοπή για διάστημα 15-20 ημερών μετά τον μήνα για μακροχρόνια χρήση