Λιναρόσπορος BIO - Βιολογικός λιναρόσπορος 250gr

Ο λιναρόσπορος ως ρόφημα καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα, ανακουφίζουν από το άσθμα, τους πόνους της περιόδου, τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου και την κατάθλιψη.
Πιστεύεται ότι οι λιναρόσποροι είναι καθαρτικοί, μαλακτικοί και ελαφρώς διουρητικοί.

Περιέχει φυτικές ίνες, Ω-3, Ω-6, ασβέστιο και βιταμίνη C, είναι χαμηλό σε νάτριο και δεν περιέχει γλουτένη. Ο λιναρόσπορος μπορεί να συνδυαστεί με διατροφή για χάσιμο λίπους. 

Λατινική ονομασία: Linum Usitatissimum 

Παρασκευάζεται ως Αφέψημα

Το αφέψημα περιλαμβάνει το σιγανό βρασμό των ανθεκτικότερων μερών του φυτού ( ρίζες, κλωνάρια, φλοιός και καρποί ) σε νερό. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε είτε αποξηραμένο είτε νωπό το υλικό από τα φυτά σε μικρά κομματάκια. Κατά την παρασκευή του χρησιμοποιείται είτε ένα βότανο μόνο του είτε διάφορα βότανα μαζί και μπορούν να ληφθούν ζεστά ή κρύα.

Τρόπος Παρασκευής

Βάλτε το βότανο σε ένα μπρίκι, ρίξτε κρύο νερό μέχρι να το σκεπάσει και αφήστε τα να βράσουν μόλις το νερό φτάσει σε σημείο βρασμού το αφήνουμε για 3-4 λεπτά.

Σουρώστε το υγρό μέσα σε ένα φλιτζάνι. Αν θέλετε να γλυκάνει προσθέστε μία κουταλιά μέλι ή λίγη στέβια και είναι έτοιμο για να απολαύσετε

Ασφαλής Χρήση

Μπορείτε να λαμβάνεται 2 με 3 δόσεις την ημέρα.
Η διάρκεια χρήσης να μην υπερβαίνει το μήνα.
Συνιστάτε η διακοπή για διάστημα 15-20 ημερών μετά τον μήνα για μακροχρόνια χρήση