Ένας οδηγός για τη χρήση αιθέριων ελαίων.
Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες για τις αρωματικές και θεραπευτικές τους ιδιότητες. Προερχόμενα από φυτά, αυτά τα συμπυκνωμένα έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν με διάφορους τρόπους για τη βελτίωση της ευεξίας, τη βελτίωση της διάθεσης και την υποστήριξη της υγείας. Παρακάτω είναι ένας οδηγός για το πώς να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά τα αιθέρια έλαια.

Δείτε πώς να φτιάξετε εύκολες καλοκαιρινές συνταγές για scrub σώματος. Με απίστευτα καλοκαιρινά αρώματα και βαθιά απολεπιστικές ιδιότητες.

Τα φυτικά έλαια παίζουν ζωτικό ρόλο στην ενίσχυση της υφής των μαλλιών σας, στην τόνωση της ανάπτυξης τους και στην προώθηση υγιών μαλλιών. Λοιπόν, το μόνο που χρειάζεται είναι να βρείτε το κατάλληλο ελιξίριο για να σώσετε τα μαλλιά σας από τη φθορά.

Εδώ, είναι μερικά από τα καλύτερα φυτικά έλαια που θα σας δώσουν πιο δυνατή και υγιή ανάπτυξη μαλλιών απλά, πρέπει να επιλέξετε το κατάλληλο λάδι μαλλιών, ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας.

Διαβάστε παρακάτω για να βρείτε το σωστό φυτικό λάδι για τον τύπο μαλλιών σας.

Οι μύκητες στα πόδια πρόκειται για μυκητιασικες λοιμωξεις, οι οποίες επηρεάζουν το δέρμα μεταξύ των δακτύλων και νυχιών και είναι μια μορφή λειχηνών. Μάλιστα, εμφανίζονται σε ποσοστό άνω των 15% παγκοσμίως και μπορούν να προσβάλλουν το δέρμα και τα πόδια. Ειδικότερα στα πόδια όμως, εμφανίζονται στην περιοχή κάτω από τα δάχτυλα και για αυτό το λόγο αυτού του είδους η μυκητίαση είναι και γνωστή ως “το πόδι του αθλητή”.

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή θεωρείται για πολλούς περίπλοκη και δύσκολη υπόθεση. Στο κομμάτι της ισορροπημένης διατροφής, οι υπερτροφές (superfoods) δεν αποτελούν εξαίρεση. Ως «υπερτροφές», χαρακτηρίζονται οι τροφές που περιέχουν πολλά περισσότερα θρεπτικά συστατικά σε σύγκριση με άλλες σε πολύ μικρή ποσότητα τροφίμου.